【2023年最新】東京都内ゴルフスクール初心者向けおすすめ10選｜選び方・料金相場

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ゴルフを始めた人が上手くなるには、ゴルフスクールで専門コーチから教わるのがおすすめです。しかし、どのスクールを選べばよいか迷っている方も多いのではないでしょうか？

また、ゴルフスクールに通うのは「敷居が高いと感じる」「教えてもらっても上手くなるのか心配」など不安視する方もいると思います。

せっかく通うなら、スクール選びで失敗したくないですよね！

そこで今回は、ゴルフスクールのメリットや選び方を解説したうえで、東京都内にある初心者におすすめのゴルフスクールを目的別に紹介していきます。

▼先取りCHECK！▼

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目的別	ゴルフスクール名	特徴
初心者 女性向け	チキンゴルフ	・通い放題！ ・ラウンドレッスンあり ・プライベートルーム完備 ・スイングをすぐにスマホで確認◎ ・ティーチングプロが在籍
	サンクチュアリゴルフ	・初心者専用で女性多数★ ・お試しレッスンが可能 ・グループレッスンOK
	ゴルフステーション新宿	・初心者向け ・お試しレッスンが可能 ・レッスン受け放題 ・24時間営業 ・新宿駅近で最安値！
	ゴルフテック　by GDO	・GDOグループが運営する全米No.1ゴルフスクール ・マンツーマンの指導で中味の濃い内容が受講できる ・最新機器でスイング分析
	東京インドアゴルフ	・リーズナブルな料金プラン ・少人数制のレッスン ・初心者におすすめ ・インストラクターが個々に合わせてメニューを作成！
ワンランク上	ライザップゴルフ	・初回ゴルフ診断 ・マンツーマンの個別指導 ・30日間全額返金保証 ・92%が100切り実績
	ゴルフパフォーマンス	・マンツーマン指導 ・30日間全額返金保証 ・飛距離アップ
室内 シュミレーション	GOLFERS24	・完全個室のプライベート空間 ・24時間営業 ・名門ゴルフコース多数搭載
	マイゴルフレーン	・24時間営業 ・シミュレーションゴルフ ・レッスンプロも予約可能
オンライン レッスン	横峯さくら ゴルフアカデミーオンライン	・レッスンが専用アプリでどこからでも受講できる ・資格保持のコーチ陣（全員女性）

初心者にゴルフスクールは必要？3つのメリット

初心者がゴルフを始めるときには「スクールで学んでみる」もしくは「自己流でスタートしてみる」といった選択肢がありますが、初心者の場合はゴルフスクールでレッスンを受けるのがおすすめです。

なぜなら、スクールではゴルフの基礎から応用までを丁寧に教えてくれるからです。

自己流でゴルフ経験が長いと悪い癖がついており、修正するのに時間がかかってしまいます。その点、始めたばかりなら癖がなく、真っ新な状態から始められます。

メリット①基礎が身につく

ゴルフスクールに通うと、スイング・構え・打ち方といった基礎が身につきます。プロのコーチからの直接指導によって、自身の体格に合ったスイングが身に付き、気付きにくい悪い癖を指摘してもらえます。

スイングや打ち方の基礎が学べれば、実践でのミスショットが減りスコアアップに貢献できるでしょう。

メリット➁ゴルフ道具なしからスタートできる

多くのゴルフスクールではクラブをレンタルできるサービスが備わっているため、ゴルフ道具を購入していなくても気軽に始められます。

体験レッスンを利用して、いろんなクラブを打ち比べてから道具を揃えることも可能です。

また、レッスンコーチからクラブやシューズなどゴルフ道具の選び方をアドバイスしてもらうこともできるでしょう。

メリット③ゴルフ仲間ができる

ゴルフスクールには、ゴルフを始めた人や上達したい人が集まっています。

初心者向けのレッスンに参加すれば、同じようなレベルの人たちと一緒にレッスンを受けて練習をすることになるため、良いゴルフ仲間との出会いも期待できるでしょう。

初心者必見！ゴルフスクールの選び方をチェック

ゴルフ初心者がスクールに通う場合には、まず基準となるポイントを押さえておく必要があります。

では、数多くある中から納得のいくスクールを選ぶには、どのような点をチェックしていけば良いのでしょうか？ポイントはこの3つです★

それぞれ詳しくチェックしていきましょう！

ポイント①通いやすさで選ぶ

ゴルフスクールを選ぶ際には、まず通いやすさを重要視しましょう。駅から近い場所だったり、会社帰りに利用できる場所だったり。

ご自身のライフスタイルに合わせて選ぶのが大切です。

ポイント➁料金で選ぶ

ゴルフスクールにはさまざまな料金体系があり、レッスンのシステムによっても違ってきます。

入会金や月々の支払い（回数制・月額制）の違い、グループレッスン or マンツーマンレッスンといった内容の違いによって価格に差があります。

リーズナブルなスクールから高価格なスクールまで幅広くありますので、無理なく継続して通える範囲の料金を選びましょう。　

スクールによっては、ゴルフ用具の無料レンタルサービスを実施しているため、うまく活用しながら通うのがおすすめです。

ゴルフスクールの紹介ホームページには、料金体系が掲載されているので必ずチェックするようにしましょう。

ポイント③レッスン内容で選ぶ

ゴルフスクールのレッスン内容には、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあります。それぞれの特徴＆メリットは以下の通り。

ポイント④レッスンコーチで選ぶ

ゴルフスクールに通い続けるには、レッスンコーチの指導力も重要です。資格保持のレッスンコーチや接しやすいコーチなど、自身の目的や相性に合わせて選ぶ必要があります。

公式ページで、コーチの実績や指導スケジュールを明確にしているスクールをチェックしましょう。

他にも、無料体験レッスンでコーチの指導・スクールの方針・雰囲気・スクール内の設備などをチェックしておくと選びやすいでしょう。（ただし、無料体験レッスン有りの場合。）

ポイント⑤口コミをチェック

ゴルフスクールを選ぶポイントとしてチェックしておきたいのは「口コミ」です。

口コミ・レビューからスクールの特徴や上達の成果が分かるので、公式ページやSNSなどから確認しておきましょう。

【目的別】ゴルフスクール比較一覧表をチェック

ゴルフスクールといっても東京都内には数多くあり、「基礎から学びたい人」「ラウンドデビューしたけどもっと上手くなりたい人」「通いたいけど時間がない」など、通う目的によっておすすめスクールは異なります。

そこで「初心者向け」「ワンランク上」「室内シミュレーションメイン」「オンライン」などの項目に分けてゴルフスクールを以下の表にまとめています。

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目的別	ゴルフスクール名	特徴
初心者 女性向け	チキンゴルフ	・通い放題！ ・ラウンドレッスンあり ・プライベートルーム完備 ・スイングをすぐにスマホで確認◎ ・ティーチングプロが在籍
	サンクチュアリゴルフ	・初心者専用で女性多数★ ・お試しレッスンが可能 ・グループレッスンOK
	ゴルフステーション新宿	・初心者向け ・お試しレッスンが可能 ・レッスン受け放題 ・24時間営業 ・新宿駅近で最安値！
	ゴルフテック　by GDO	・GDOグループが運営する全米No.1ゴルフスクール ・マンツーマンの指導で中味の濃い内容が受講できる ・最新機器でスイング分析
	東京インドアゴルフ	・リーズナブルな料金プラン ・少人数制のレッスン ・初心者におすすめ ・インストラクターが個々に合わせてメニューを作成！
ワンランク上	ライザップゴルフ	・初回ゴルフ診断 ・マンツーマンの個別指導 ・30日間全額返金保証 ・92%が100切り実績
	ゴルフパフォーマンス	・マンツーマン指導 ・30日間全額返金保証 ・飛距離アップ
室内 シュミレーション	GOLFERS24	・完全個室のプライベート空間 ・24時間営業 ・名門ゴルフコース多数搭載
	マイゴルフレーン	・24時間営業 ・シミュレーションゴルフ ・レッスンプロも予約可能
オンライン レッスン	横峯さくら ゴルフアカデミーオンライン	・レッスンが専用アプリでどこからでも受講できる ・資格保持のコーチ陣（全員女性）

【東京都内】ゴルフ初心者・女性におすすめゴルフスクール5選

初心者や女性に人気のゴルフスクールは、「わかりやすく丁寧に教えてくれる」「気軽に通える」「上達が早い」などの特徴があります。

東京都内で通えるゴルフ初心者・ゴルフ女子におすすめのスクールを厳選して5つ紹介していきます。

チキンゴルフ

チキンゴルフの特徴・おすすめポイント

チキンゴルフは、ゴルフを楽しみながら上達できるのがポイントです。特に初心者の方は、自己流でスタートするよりも、プライベートルームでレッスンが受けられるチキンゴルフのほうが成長スピードが早いでしょう。

などなど、通いやすいメリットが盛りだくさん！

インドア環境だから日焼け・紫外線を気にする必要なし★おしゃれに敏感なゴルフ女子さんにも人気のスクールです♪

通い放題プラン（デイタイム・無制限など）は、分割払いが月額8,600円～とリーズナブル。

たくさん通うほどお得になるうえ、ゴルフ上達の近道になりますよ！

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スクール名	チキンゴルフ
特徴	・通い放題 ・ラウンドレッスンあり ・プライベートルーム完備 ・スイングをすぐにスマホで確認◎ ・ティーチングプロが在籍
料金	・分割料金：月額8,600円～（税込） ＼初月会費０円キャンペーン中★／
東京の 店舗一覧	池袋・小岩・西麻布・新宿・西葛西・八王子・町田
レッスン タイプ	・パーソナルレッスン ・ラウンドレッスン
営業時間	7:00～23:00
レンタル	有り （手ぶらでOK！無料でレンタル◎）
施設設備	・シミュレーションマシン ・パーソナルジム
体験レッスン 費用	体験レッスンあり 先着30名初回限定 お試しレッスン3000円(税込)キャンペーン中
公式HP	チキンゴルフ

 

チキンゴルフ
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サンクチュアリゴルフ

サンクチュアリゴルフの特徴・おすすめポイント

サンクチュアリゴルフの一番の特徴は、都内で唯一の初心者専用ゴルフスクールだという点です！

しかも、利用者の約8割が女性♪　駅チカでアクセスもよく、レッスン前後にショッピングを楽しむ方も多いそう☺

レッスン内容は、体験レッスン・インドアレッスン・コースレッスンの3タイプ。料金もリーズナブルなうえ、業界最速！最短3週間でコースデビューも目指せます♪

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スクール名	サンクチュアリゴルフ
特徴	・初心者専用★女性多数 ・お試しレッスンが可能
料金	・入会金：10,000円(税別) ・デイタイム会員 　女性：15,900円(税別) 　男性：20,900円(税別) 　▼▼▼ 全店舗で「初月0円」「入会金が半額」キャンペーンを実施中！
東京の 店舗一覧	池袋・六本木・銀座有楽町・新宿・葛西・戸越銀座・錦糸町・渋谷・東京都周辺（川越・川崎・千葉中央）
レッスン タイプ	・グループ ・マンツーマン（体験レッスンの場合）
営業時間	・24時間営業店舗あり
レンタル	有り （手ぶらでOK！無料でレンタル◎）
施設設備	・スイングシミュレータ ・シミュレーションゴルフ ・ヘッドスピード計測器
体験レッスン 費用	体験レッスンあり：2,000円(税別)
公式HP	サンクチュアリゴルフ

 

サンクチュアリゴルフ
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ゴルフステーション新宿

ゴルフステーション新宿の特徴・おすすめポイント

ゴルフステーション新宿は24時間営業かつ新宿駅から徒歩2分！ 圧倒的な通いやすさが特徴のゴルフスクールです。

体験レッスンはもちろん、インドアレッスンにもコースレッスンにも対応。

スイングチェックできる機械やシュミレーションゴルフなど、さまざまな設備が揃っており、最新クラブを試打できるサービスもあります。

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スクール名	ゴルフステーション新宿
特徴	・初心者向け ・新宿駅近で最安値 ・少人数制 ・レッスン受け放題 ・レッスンなしプランあり
料金	・セルフタイムプラン：月額9,000円（税別） ・レッスン付フルタイム会員：月額19,800円（税別） ・フルタイム会員（セルフ練習付き）：月額21,800円（税別） ・入会金11,000円(税込)、事務手数料3,300円(税込)
東京の 店舗一覧	・新宿
レッスン タイプ	最大4名までの少人数制レッスン
営業時間	24時間営業 ・レッスン時間：平日10:00〜22:00/日曜10:00〜21:00 ・セルフ練習時間：15：00〜17：00/22：00～9：50
レンタル	有り （ゴルフクラブ・シューズ）
施設設備	・スイングナビ ・シミュレーションゴルフ ・弾道測定器トラックマン ・ストレッチマシン　など
体験レッスン 費用	体験レッスンあり：3,300円(税込)
公式HP	ゴルフステーション新宿

 

ゴルフステーション新宿
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ゴルフテック　by GDO

ゴルフテックの特徴・おすすめポイント

ゴルフ初心者・ゴルフの上達に伸び悩みを感じている人・ゴルフを始めようとしている人にはゴルフテックがおすすめです。

インストラクターの丁寧なヒアリングやスイングチェックから、あなただけの個別レッスンプランを提供してくれます。

レッスンプランは、レッスンパック（レッスンのみ）やゲームプラン（レッスン・プラクティス・クラブフィッティングがセットになったプラン）などから選択OK！

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スクール名	ゴルフテック
特徴	・GDOグループが運営する全米No.1ゴルフスクール ・マンツーマンの指導で中味の濃い内容が受講できる ・最新機器でスイング分析
料金	・入会金0円！ ・レッスンパック 5回 ￥54,780（税込）～ 3カ月有効 ・ゲームプラン 10回 ￥124,850(税込)～ 3カ月有効 ※レッスン＋スイングビデオシステム 　＋クラブセッティングがセットになったプラン
東京の 店舗一覧	池袋・神田・大手町・六本木・銀座・恵比寿・新宿
レッスン タイプ	・マンツーマンレッスン
営業時間	・平日11:00-20:00 ・土日祝日9:00-18:00
レンタル	有り （グローブ・シューズ・クラブ）
施設設備	・最新システムG-Swing ・スイングビデオシステムなど
体験レッスン 費用	初回スイング診断有り：3,300円（税込） ▼▼▼▼ ※体験後にレッスン申込みで ＼スイング診断０円キャンペーン開催中／
公式HP	ゴルフテック

 

ゴルフテック　by GDO
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東京インドアゴルフ
渋谷deゴルフ・二子玉deゴルフ

東京インドアゴルフ
渋谷deゴルフ・二子玉deゴルフの特徴・おすすめポイント

東京インドアゴルフは、初心者の方でも安心してレッスンができるゴルフスクールです。

最大の特徴はインストラクターが一人ひとりに合わせた練習メニューを作成してくれるところ！

それぞれのレベルによってメニューが違うため、始めたばかりの初心者ゴルファーさんでも取り組みやすいのが魅力です。

また、リーズナブルな料金プランも人気の秘訣★

少人数制のレッスンだけあってインストラクターとのコミュニケーションも取りやすいです。

▼超お得なキャンペーン開催中！▼

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スクール名	東京インドアゴルフ
特徴	・初心者向け ・インストラクターが個々に合わせてメニューを作成 ・マンツーマンに近い少人数制を採用 ・駅から近い
料金	入会金11,000 円 ▼ キャンペーン中は０円に！ ・受け放題コース フルタイム　月額18,000 円(税別) 平日昼会員　月額16,000 円(税別) ・1ヶ月4回（2回）コース フルタイム　月額15,000 円(税別) 平日昼会員　月額13,000 円(税別)
東京の 店舗一覧	渋谷・二子玉川
レッスン タイプ	少人数のグループレッスン
営業時間	・平日 10:00～21:30 ・土曜 9:00～16:30 ・日曜 9:00～18:30
レンタル	有り （ゴルフシューズ・クラブ）
施設設備	・レッスン打席 ・スイングの弾道測定器
体験レッスン 費用	体験レッスン有り：3,000円(税込) ▼▼▼ 当日入会で 全額キャッシュバックキャンペーン中！
公式HP	東京インドアゴルフ

 

 

東京インドアゴルフ
渋谷deゴルフ・二子玉deゴルフのユーザーの評価＆口コミ

体験レッスンを受講した口コミをチェックしてみましょう。

 

 

【東京都内】スコアアップしたい！ワンランク上のゴルフスクール2選

「ゴルフを始めたけど、もう少しレベルアップしたい」「ラウンドでのスコアアップを目指したい」と考えているなら、ワンランク上のゴルフスクールに通ってみましょう。

ここからは、上達を目指すワンランク上のスクールを2つ紹介していきます。

ライザップゴルフ

ライザップゴルフスクールの特徴・おすすめポイント

「ライザップゴルフ」は、スコアアップにコミットした専属トレーナー付きの完全個室ゴルフスクールです。専属プロコーチがマンツーマンで、個人に合わせたカリキュラムを作って指導してくれます。

データの可視化・クラブフィッティング・スイング指導など、仕組みが構築されているため、効率よくレベルアップできます。

また、レッスン時間外も、専用アプリを経由してオンラインでのサポートが充実。どの店舗も駅近で通いやすくなっているのでおすすめです。

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スクール名	ライザップゴルフ
特徴	・初回ゴルフ診断 ・マンツーマンの個別指導 ・30日間全額返金保証 ・92%が100切りの実績あり
料金	入会金：55,000円(税込) 通常コース：月々1万円～分割OK！(※)
東京の 店舗一覧	六本木・日本橋・銀座・池袋・三田・新宿南口・飯田橋・立川
レッスン タイプ	マンツーマン
営業時間	7：00～23：00（一部店舗を除く）
レンタル	有り （ゴルフシューズ・クラブ・ウェア）
施設設備	・高性能シミュレーター
体験レッスン 費用	体験レッスン有り：3,300円（税込）
公式HP	ライザップゴルフ

 

 

ライザップゴルフスクール
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ゴルフパフォーマンス

ゴルフパフォーマンススクールの特徴・おすすめポイント

ゴルフパフォーマンスは、完全個室のマンツーマンレッスンを実施しており、スコアアップを図りたい人に最適です。

実践では、コースを貸し切りにしたオリジナルのコースティーチングを実施。スクールのレッスンを受けてから、「100切りチャレンジラウンド」に挑戦して失敗した場合、5ラウンド以内なら返金保証もついています（結果への自信がうかがえますね！）

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スクール名	ゴルフパフォーマンス
特徴	・完全個室のマンツーマンレッスン ・入会から30日間は全額返金保証 ・5ラウンド以内100切り全額返金保証
料金	入会金：30,000円 ▼▼▼ キャンペーン中は無料 ・トライアル（6回）107,800円（税込）有効期限3ヶ月 ・ベーシック（12回）217,800円（税込）有効期限6ヶ月 ・プレミアム（18回）327,800円（税込）有効期限9ヶ月
東京の 店舗一覧	新宿四谷・新宿365・神田・赤坂・巣鴨・上野御徒町・練馬・六本木麻布・秋葉原・府中・八王子
レッスン タイプ	マンツーマンレッスン
営業時間	平日・祝：10：00～22：00 土日：10：00～17：00
レンタル	有り （ゴルフクラブ、シューズ）
施設設備	・スイング解析機 ・弾道測定器など
体験レッスン 費用	体験レッスン有り：無料
公式HP	ゴルフパフォーマンス

 

 

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練習重視派におすすめ！東京都内室内シミュレーションゴルフ2選

プライベート空間でゴルフを練習したい人は、室内のシュミレーションゴルフがおすすめです。東京都内で、24時間利用できる室内ゴルフ練習場を2か所紹介していきます。

いつでも気軽に利用できる「24時間営業」の練習施設なので、ぜひ活用してみましょう。

GOLFERS24（ゴルファーズ24）

GOLFERS24の特徴・おすすめポイント

GOLFERS24は、完全個室のプライベートゴルフ練習場のため、人目を気にすることなく快適な空間で練習ができます。

24時間いつでも好きな時間に練習可能！

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スクール名	GOLFERS24
特徴	・全室完全個室 ・24時間営業 ・シミュレーションゴルフ
料金	入会金：11,000円（税込） 通常プラン（24時間） ・レギュラー：28,500円（税込） ・レギュラー年割：27,000円（税込） ▼▼▼ ＼入会金・初月無料キャンペーン！／
東京の 店舗一覧	日本橋馬喰町・五反田・大手町・大森山王・赤坂・神楽坂
営業時間	24時間営業
レンタル	有り （ゴルフクラブ） ※シューズ・グローブなし
施設設備	・ゴルフシミュレーター （スイング解析・弾道計測）
体験の有無 費用	無料体験有り（予約制）
公式HP	GOLFERS24

 

 

GOLFERS24
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マイゴルフレーン

マイゴルフレーンの特徴・おすすめポイント

マイゴルフレーンは、「ゴルフを、もっと、すぐそばに」をキャッチフレーズに2022年10月1日に「浅草店」がオープンしています。

会員制の室内型のインドアゴルフ練習場となっており、シュミレーションゴルフを活用してドライバーのコントロールショット、スイング固め、ショートゲームやコースマネジメントの練習などが可能です。

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スクール名	マイゴルフレーン
特徴	・24時間営業 ・シミュレーションゴルフ ・レッスンプロも予約可能
料金	・入会金＋登録料 　⇒10,000円(税込)＋5,000円(税込) ・レギュラープラン：月額 9,980円(税込)  ※バーチャルゴルフ最安値に挑戦！
東京の 店舗一覧	浅草・川崎（神奈川県）
営業時間	24時間営業
レンタル	有り（ゴルフクラブ）
施設設備	・ゴルフシミュレーター （動画撮影や弾道計測が可能）
体験レッスン 費用	無料体験有り（予約制）
公式HP	マイゴルフレーン

マイゴルフレーン
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自分のペースで学びたいならオンラインゴルフレッスンもおすすめ

「自分のペースで学びたい」「ゴルフスクールに通う時間がない」「独学でYouTubeを見てもわからない」方には、オンラインゴルフレッスンがおすすめです。

横峯さくらゴルフアカデミーオンライン

横峯さくらゴルフアカデミーオンラインの特徴・おすすめポイント

横峯さくらゴルフアカデミーオンラインは、練習場・ゴルフ場・自宅など全国どこからでも利用可能です。コーチ陣が全員女性で、しかも実績豊富な方々なので、的確に教えてくれます。　

指導方法は、専用アプリを使ったアドバイス動画・練習動画・ライブ配信・チャットなどなど。

練習メニューは、自身のレベルに合わせて「横峯さくらゴルフアカデミーカリキュラム」をベースにコーチ陣が作成してくれるため、安心して任せられます。

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スクール名	横峯さくらゴルフアカデミーオンライン
特徴	・レッスンが専用アプリでどこからでも受講可能 ・資格保持のコーチ陣（全員女性）
料金	・入会金・アプリ利用料：0円 ・初月のみ：4,400円（税込） ・月額：8,800円から（税込）
レッスン タイプ	・オンライン受講 ・ライブレッスン形式マンツーマン
体験レッスン 費用	・無料カウンセリング（要予約） ・トライアルレッスン有り
公式HP	横峯さくらゴルフアカデミーオンライン

 

 

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【コスパ重視】気になる費用・料金を一括比較！

これまでに紹介したゴルフスクールの入会金や費用などをまとめていますので、コスパ重視を検討している方は、以下の表を参考にしてみましょう。

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スクール名	入会金	料金（月額・回数制）
チキンゴルフ	入会金：35,000円	・分割料金：月額8,600円～（税込） ＼初月会費０円キャンペーン中★／
サンクチュアリ ゴルフ	入会金：10,000円(税別) 　▼▼▼ 全店舗で「初月0円」「入会金が半額」キャンペーンを実施中！	・デイタイム会員 　女性：15,900円 　男性：20,900円 ・フルタイム会員 　女性：19,900円 　男性：24,900円 ※すべて税別
ゴルフ ステーション 新宿	入会金11,000円(税込) 事務手数料3,300円(税込)※初回のみ	・セルフタイムプラン：月額9,000円（税別） ・レッスン付フルタイム会員：月額19,800円（税別） ・フルタイム会員（セルフ練習付き）：月額21,800円（税別）
ゴルフテック by GDO	入会金0円！	・ゲームプラン（税込） 10回 3ヶ月有効￥124,850 15回 6ヶ月有効 ￥181,500 ・レッスンパック（税込） 5回 3ヶ月有効 ￥54,780 10回 6ヶ月有効 ￥95,700 15回 6ヶ月有効 ￥134,200
東京インドア ゴルフ	入会金11,000 円 ▼ キャンペーン中は０円に！	・受け放題コース フルタイム月額18,000 円(税別) 平日昼会員月額16,000 円(税別) ・1ヶ月4回（2回）コース フルタイム月額15,000 円(税別) 平日昼会員月額13,000 円(税別) 月2回フルタイム月額9,000 円(税別) ・1ヶ月8回までのコース フルタイム月額18,000 円(税別) 平日昼会員月額16,000 円(税別)
ライザップ ゴルフ	入会金：55,000円(税込)	通常コース：月々1万円～分割OK！(※)
ゴルフ パフォーマンス	入会金：30,000円 ▼▼▼ キャンペーン中は無料	・トライアル（6回）107,800円（税込）有効期限3ヶ月 ・ベーシック（12回）217,800円（税込）有効期限6ヶ月 ・プレミアム（18回）327,800円（税込）有効期限9ヶ月
GOLFERS24	入会金：11,000円（税込） ▼▼▼ ＼入会金・初月無料キャンペーン！／	通常プラン（24時間） ・レギュラー：28,500円（税込） ・レギュラー年割：27,000円（税込） ・VIPプラン：35,000円（税込） 時間帯プラン（朝・昼・夜） ・デイタイム：22,000円（税込） ・モーニング：19,500円（税込） ・ナイト&ウイークエンド：25,000円（税込）
マイゴルフ レーン	入会金＋登録料 　⇒10,000円(税込)＋5,000円(税込)	レギュラープラン：月額 9,980円(税込)  ※バーチャルゴルフ最安値に挑戦！
横峯さくら ゴルフアカデミー オンライン	・入会金：0円 ・アプリ利用料：0円	・初月のみ：4,400円（税込） ・月額：8,800円から（税込）

初心者は「体験レッスン」が利用できるスクールが◎

スクールによっては、入会前に格安で体験レッスンを受けられるサービスが整っています。

初めてスクールに行く初心者は、体験レッスンで自分に合うかどうかをチェックすると良いでしょう。

スコア重視派は長期的な視点でのスクール選びを

スコアアップを目指したいなら、費用面で妥協せずにしっかり指導してくれる「マンツーマン」がおすすめです。

短期間で集中的にスイング改善できると、数か月後から数年後のスコアの伸びが違うため、長期的な視点でコスパを考えると良いでしょう。

【再チェック】東京都内・初心者におすすめゴルフスクール早見表

東京都内にある初心者におすすめのスクールやシュミレーションゴルフ施設を再度おさらいしておきましょう。目的別に分けていますので、ぜひチェックしてみてください。

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目的別	ゴルフスクール名	特徴
初心者 女性向け	チキンゴルフ	・通い放題！ ・ラウンドレッスンあり ・プライベートルーム完備 ・スイングをすぐにスマホで確認◎ ・ティーチングプロが在籍
	サンクチュアリゴルフ	・初心者専用で女性多数★ ・お試しレッスンが可能 ・グループレッスンOK
	ゴルフステーション新宿	・初心者向け ・お試しレッスンが可能 ・レッスン受け放題 ・24時間営業 ・新宿駅近で最安値！
	ゴルフテック　by GDO	・GDOグループが運営する全米No.1ゴルフスクール ・マンツーマンの指導で中味の濃い内容が受講できる ・最新機器でスイング分析
	東京インドアゴルフ	・リーズナブルな料金プラン ・少人数制のレッスン ・初心者におすすめ ・インストラクターが個々に合わせてメニューを作成！
ワンランク上	ライザップゴルフ	・初回ゴルフ診断 ・マンツーマンの個別指導 ・30日間全額返金保証 ・92%が100切り実績
	ゴルフパフォーマンス	・マンツーマン指導 ・30日間全額返金保証 ・飛距離アップ
室内 シュミレーション	GOLFERS24	・完全個室のプライベート空間 ・24時間営業 ・名門ゴルフコース多数搭載
	マイゴルフレーン	・24時間営業 ・シミュレーションゴルフ ・レッスンプロも予約可能
オンライン レッスン	横峯さくら ゴルフアカデミーオンライン	・レッスンが専用アプリでどこからでも受講できる ・資格保持のコーチ陣（全員女性）

ゴルフ初心者必見！スクール入会前に知っておきたい基礎知識

ゴルフスクールに入会する前に、ゴルフの基礎知識を知っておくと入会後のレッスンがスムーズです。

簡単なルール・専門用語・クラブの種類・身に着けるウェアやシューズについて解説していきますので、ぜひチェックしておきましょう。

ゴルフの基本ルール・専門用語

ゴルフは「少ない打数でコースを回れるか」を競うスポーツです。ゴルフコースは1ラウンド18ホールで、コースは9ホールずつ（アウトコース・インコース）に分けられています。

一般的なホールは、Par3が2つ、Par5が4つ、残り3つがPar4という9ラウンドが2セットで構成されています。

ゴルフは紳士淑女のスポーツなので、基本的なマナーを知っておくことも大切です。

ゴルフクラブの種類と選び方

ゴルフをするときには、コースに持っていけるクラブは14本までと決まっています。が、初心者のうちは14本揃える必要はありません。

一般的なゴルフクラブの種類は大きく分けて以下のとおりです。

ドライバーの特徴と選び方

主にティーショット（第１打目）に使用されるのが「ドライバー」で、最も飛距離が出せるクラブです。

1番ウッドともよばれますが、飛距離が出せるよう長めに作られたクラブなので、芯に当てるのがなかなか難しい……！

そのため、初心者ほどドライバーを選ぶ際には、自分の体型に合ったスイングしやすいものが望ましいです。また、ヘッドの体積が大きいドライバーの方が安定したショットが打ちやすくなります。

フェアウェイウッドの特徴と選び方

ドライバー以外のウッドがフェアウェイウッド（FW）と言われており、以下の名称で呼ばれています。

主に、フェアウェイ上で飛距離を出したいときや、ショートホールのティーショットなどで使われるクラブです。

初心者のうちは、あまり多用することはありません。

フェアウェイウッドを選ぶ場合には、ロフト角やヘッドが大きいものがベストで、打ちやすさを重視したほうが良いでしょう。

ユーティリティの特徴と選び方

ユーティリティは、フェアウェイウッドとアイアンの中間に位置するクラブで、ヘッド形状は「ウッド型」と「アイアン型」の2種類あります。

ウッド型は、フェアウェイウッドよりボールをミートしやすく、アイアン型は、スピンがかけやすいのが特徴的。

初心者がユーティリティを選ぶときは、ウッド型のほうが使いやすくミスショットしにくいでしょう。

アイアンの特徴と選び方

アイアンは、ドライバーなどのウッドと比べてコントロールしやすく使用頻度が高いクラブで、中距離を狙うのに適しています。

グリーンまでの距離によって、5番アイアンから9番アイアンを使い分けるのが一般的です。

初心者がアイアンを選ぶ際は、ヘッドが大きくロフト角が大きいクラブのほうが、ミスが少なくボールが上がりやすいでしょう。

ウェッジの特徴と選び方

ウェッジは、アプローチショットに適したクラブで、短い距離を打つ際に使用します。

ピッチングウェッジ（PW）・サンドウェッジ（SW）・アプローチウェッジ（AW）等の種類があり、グリーン周りからピンを狙ったり、ラフ（フェアウェイ周囲の草が生えている箇所）やバンカー（砂）からショットしたりします。

初心者の選び方としては、ソールの幅が広いヘッドがおすすめ。扱いやすくダフリのミスを軽減してくれるでしょう。

種類として、ピッチングウェッジやサンドウェッジは最初から揃えておきたいところです。

パターの特徴と選び方

パターは、グリーン上でボールを転がすことに特化したクラブで、ボールをホールインするのに適しています。ルール上の決まりはありませんが、グリーン上ではパターを使うのが一般的です。

パターにはヘッド形状やネック形状などさまざまな種類があるため、選ぶ際には迷ってしまいますが、初心者の方は「構えやすい」「ヘッドが重め」「操作性の良い」パターがおすすめです。

ゴルフシューズ＆ゴルフウェアの基礎知識・マナー

ゴルフをするときのゴルフウェアやシューズのマナーは、男女ともに襟付きのトップスとロングパンツ、ゴルフシューズの着用が基本です。

Tシャツ・ジーンズ・ジャージ・サンダルなどラフな服装はNG！

男性であれば、ポロシャツとロングパンツの着用、女性であれば同様もしくはワンピースの着用が一般的です。女性は、ボトムスとしてキュロットスカート（スカート）もOK。

夏場なら暑さ対策として、半袖のポロシャツにハーフパンツ。冬場なら防寒対策としてセーター・ハイネック・ダウンベストなども可能です。

ゴルフは紳士のスポーツなので、ゴルフ場の雰囲気にふさわしい服装を心がけましょう。

ゴルフスクールでよくある質問をまとめてチェック

最後に、ゴルフスクールに対してよくある疑問や質問をチェックしていきます。

スクールについてイマイチよく分からなかったり、通うかどうか迷ったりしている方は、ぜひ参考にしてください。

Q.初心者だけどスクールはいつから通うべき？まだ意味ない？

初心者ゴルファーがスクールに通うのに、タイミングを待つ必要はありません。ゴルフを始めてみようと思ったタイミングや、始めたばかりで分からないなど考えているなら、一度体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

初心者が独学でゴルフを始めることはできますが、レッスンスクールに通うかどうかで上達スピードが大きく異なるため、早くレベルアップしたい方はスクール受講の検討をしてみましょう。

Q.ゴルフクラブは購入したり持参したりするの？

基本的にゴルフスクールには、無料レンタルできるサービスが備わっているため、ゴルフクラブを持っていく必要はありません。もちろん、ご自身のクラブが良い方は持参しても大丈夫です。

ただし、スクールによってグローブの貸し出しがない場合がありますので、事前に確認しておきましょう。

Q.持ち物は？着替えは必要？

無料レンタルがあるスクールではゴルフクラブもシューズも不要。手ぶらで体験できるスクールもあります♪

シューズの貸し出しができない場合は、スニーカーやゴルフシューズなど動きやすい靴を用意してください。

また、レッスンでは実際にスイングする場面がありますので、体を動かしやすい服装やタオルなどを持参しておいたほうが良いでしょう。

Q.通えるか不安…。会社帰りでも通える？

レッスンスクールのほとんどが最寄り駅から近い場所にあるため、会社帰りでも通えます。

スクールによってさまざまなプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルや目的に合ったレッスンスクールを選択するのが望ましいでしょう。

Q.友だちと一緒に通いたい！複数人での受講はできる？

スクールによって「マンツーマンレッスン」「グループレッスン」などの種類があるため、友人と一緒に通いたい方は、グループレッスンを受け付けているスクールを選びましょう。

【東京都】初心者向けおすすめゴルフスクール情報まとめ

今回は、東京都内で初心者におすすめのゴルフスクールを紹介しました。目的やライフスタイルによって、ご自身に合う通うべきスクールがありますので、ぜひ参考にしてみてください。

「ゴルフを楽しみたい」「ゴルフが上手くなりたい」と思っている初心者やゴルフ女子の方は、一度体験レッスンを受けてから、スクールの受講を検討してみましょう。